心を落ち着かせ、不眠、物忘れの解消に役立つ【神門】穴

【神門】は掌側の手首の小指側にあるツボで、手首の曲がりシワを小指側へ撫でてゆき、骨のでっぱりの手前で指が止まる所にとります。

ストレスを緩和させ、不眠や物忘れの改善にも効果があると言われています。

近くに腱などがあるツボなので、指圧する際は強く押さないよう注意してください。