自律神経を調整し、ストレス緩和に効果的な【大敦】穴

【大敦】は足の親指の付け根の際（小指側）にあるツボです。

自律神経の働きを整えると言われているツボで、イライラやだるさの改善、ストレスの緩和に用いられます。

また生理痛や生理不順、時に二日酔いの時に使用される事もあるそうです。