風邪の予防やひきはじめに効果のある【風門】穴

【風門】は肩甲骨上部の内側、背骨の近くにあるツボで風邪の予防やひきはじめに効果のあるツボです。

背中にあるツボなので自分では押しづらいですが温めても効きますので、肩甲骨の上の方にカイロを貼ったりすると効果的に温熱で刺激できると思います。

（火傷等ご注意ください）

※風門の正確な位置は第２胸椎棘突起下縁と同じ高さ、後正中線から自分の親指１．５本分外側です。